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歩くを知ろうよ。

正しい姿勢で歩くことは、健康への第一歩です。しかし、自分では正しくしているつもりでも、専門家から見ると間違っていることがあります。これでは苦労が水の泡…。そんなことにならないように「正しく歩く」を学びましょう!また、歩くための靴選びのコツも紹介します。

歩くを知ろうよ。
講座紹介
日 時2018年4月14日(土)14:00~16:00
場 所まちなかキャンパス長岡3F 多目的スペース1
ゲスト一般財団法人健康・生きがい開発財団認定
 健康生きがいづくりアドバイザー 江口英夫
受講料500円(1ドリンク付)
定 員20名(先着)
持ち物室内履き、タオル、飲み物
その他動きやすい服装でお越しください
申 込講座は終了いたしました。

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