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「すいみん習慣」のすすめ

睡眠には驚くほどの効果があり、こどもの時の睡眠習慣が大人になってからのさまざまな面に大きく影響します。睡眠の効果とからだの中の仕組み、そして質の良い「すいみん習慣」をつけていく方法を、クイズを交えながら楽しく学びましょう。

「すいみん習慣」のすすめ
講座紹介
日 時2020年7月18日(土)14:00~15:30
場 所まちなかキャンパス長岡4F 交流広場
ゲスト長岡崇徳大学 助教 駒形三和子
受講料500円
定 員20組(抽選)
対 象小学4~6年生とその保護者
申 込講座は中止となりました

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