顔ヨガってどんなヨガ？

最近注目されている「顔ヨガ」。顔の筋肉は約60個あり、鍛えるか鍛えないかで実年齢より若く見えるか、健康に過ごせるかが大きく変わってきます。まずは基礎の10ポ－ズにチャレンジ！思いっきり変顔をしてスッキリしましょう！